漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
季節に関係なく指先が冷えていました。
起床直後や、指を動かしたいときに直ぐに動かせないときもありました。
体を温めるドリンクやサプリ、カイロを使っても一時的なもので、仕事中は色々と対策できません。
冷えには血液の量や流れも大事だと教えていただき、補血薬と活血薬という種類の漢方を勧めていただきました。
飲んで直ぐからポカポカしてしてきました。
1週間くらい経つころには、冷たいと感じなくなり、動きもスムーズになりました。
肩こりや頭痛もあったのですが、気にならなくなっていました。
冬に向けて継続していきたいと思います。
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